20 Years 1998-2018
Camminando Camminando ..... Trekking e non solo !  Camminando Camminando ..... Trekking e non solo !


Camminando Camminando ..... Trekking e non solo !


In questa sezione proponiamo viaggi dedicati a chi ama camminare 
 

Interessanti itinerari per coloro che amano la natura, amano camminare e scoprire ogni volta paesaggi e ambienti con le loro caratteristiche di fauna e flora. Gli itinerari che proponiamo variano a seconda del livello di difficoltà (in genere sono tutti percorsi di facile attuazione con distanze e dislivelli accessibili a chiunque sia in normali condizioni di salute e svolga una normale attività fisica, con la logica premessa che deve piacere camminare e stare a contatto con la natura) e sono sempre accompagnati dalla nostra Guida Ambientale Escursionistica che, oltre a dirigere il percorso, darà spazio a interessanti informazioni di carattere ambientalistico del territorio locale.
Per l'attenzione che riserviamo alla sicurezza dei partecipanti e per garantire un servizio eccellente e mirato a persone veramente interessate, le uscite saranno a numero chiuso e ridotto. Si raccomanda abbigliamento adeguato: scarpe da ginnastica con fondo nuovo o scarpe da trekking, zainetto contenente almeno 1 litro e ½ di acqua, K-way e pranzo al sacco (qualora non venga specificata nel programma la possibilità di pranzare in ristorante).

Buona prassi del buon camminatore  
I cammini vanno pianificati per tempo e bisogna prepararsi per tempo con un BUON ALLENAMENTO che va intensificato man mano che ci si avvicina alla partenza, aggiungendo sempre qualche difficoltà in più come ad esempio lo zaino e le scarpe più adeguate.

Ma Raggio Verde Incoming Italy vi può aiutare a partecipare al meglio ai nistri programmi di trekking e camminate l

Questi sono fra gli elementi fondamentali del viaggio: la scelta sbagliata può compromettere il buon andamento del viaggio.
1)Consigliamo sicuramente ZAINI TECNICI con rinforzi rigidi per non  gravare troppo sulla schiena, con retina traspirante e l’appoggio del peso sui fianchi per evitare posture sbagliate, gli spallacci  e soprattutto tasche esterne sempre comode. Il peso dev’essere ridotto al 10% . Lo zaino va riempito con abbigliamento tecnico in tessuti naturali e traspiranti; non possono mancare un poncho antiacqua e un coprizaino per le giornate di pioggia.

2) Per quanto riguarda LE CALZATURE devono essere scarpe da trekking già collaudate, robuste ma leggere con una suola di buon livello e traspiranti; eventualmente potete portare con voi anche dei comodi sandali per far respirare il piede e per fare la doccia nelle strutture ricettive.

3) Un altro elemento fondamentale è quello di STUDIARE IL PERCORSO prima  della partenza scegliendo l’itinerario più giusto per il vostro livello di allenamento. Ricordate che un percorso non deve per forza essere svolto per intero, ma anzi può essere buona norma decidere di fare una sola parte del viaggio, in varie tappe, verificando prima di tutto le distanze fra esse e i punti di ristoro, dosando le vostre forze ed evitando di strafare, sintonizzando corpo e mente con i propri ritmi.

Ora che conoscete tutti i trucchi cosa aspettate? Siete pronti per partire per il vostro cammino.

 

Buone camminate con Raggio Verde alla scoperta di paesaggi, località, natura e stare insieme facendo una buona attività  fisica !   



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